TCM-NEWS

In dieser Rubrik erscheinen in regelmäßigen Abständen interessante Details aus dem großen Bereich der TCM. Bitte beachten Sie, daß bestimmte Termini nicht ständig erklärt werden, da sie zum "Grundwortschatz" der TCM gehören. Wenn Sie noch kein "TCM-Crack" sind, haben Sie Geduld - es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen - Sie werden trotzdem viel davon verstehen.

Aktuell:

"Die Würzige Jahreszeit"

Saisonal gehäufte Erkältungen während der kälteren Jahreszeiten sind ein weltweites Problem. TCM-Erkenntnisse besagen, dass würzige Nahrungsmittel und Gewürze selbst im Umgang mit Erkältungen nützlich sein können. Tatsächlich können sie gut sein, um frühzeitig auf „Windkälte-Angriffe“ zu reagieren.
Schwellung, Entzündung und Schleim sind die unbehaglichen und lästigen Hauptsymptome von Erkältungen. Jedoch sind dies keine negativen Antworten des Körpers. Da saisonal gehäufte Erkältungen verschieden Entzündungsstadien umfassen, bedeutet dies, dass Viren, Bakterien, tote Zellen und anderer „Abfall“ beteiligt sind. Die Schwellung und Entzündung, der Auswurf, und die „laufende Nase“ sind Symptome des Körpers, der versucht zu beseitigen, was toxisch und zerstörend ist.
Würzige Nahrungsmittel und verschiedene "heiße" Gewürze selbst können den Bemühungen des Körpers unterstützen, sich zu schützen, sowie die Produktion und Sekretion von Substanzen zu stimulieren, die dem Körper helfen, die pathogenen Elemente zu beseitigen. Einige dieser nützlichen Substanzen hüllen sich um die pathogenen Substanzen, andere stärken die Reaktion der Atemwege, die am Austreiben der krankmachenden Faktoren beteiligt sind. Auf dieser Grundlage wird verständlich, dass die Zufuhr würziger Nahrungsmittel, Gewürze, sowie würziger Getränke, die natürlichen Bemühungen des Körpers unterstützen, mit dem Eindringen von am Schnupfen beteiligten Pathogenen fertig zu werden.

Es gibt einen interessanten Artikel aus einer Gesundheitszeitschrift, der in Taiwan 2008 veröffentlicht wurde:

Der in Taiwan veröffentlichte Artikel berichtete über ein Krankenhaus in Amerika, das einen Test auf den Einfluss von würzigen Nahrungsmitteln auf die Atmungsfunktion geführt hatte. Männer und Frauen wurden in drei Gruppen von 15 Menschen aufgeteilt. Eine Gruppe sollte kaltes Wasser trinken, wann auch immer sie eine Erkältung bekamen. Die zweite Gruppe wurde damit beauftragt, heißes Wasser zu trinken. Und die dritte Gruppe sollte Hühnerbrühe benutzen, die mit Chili-Pfefferpuder, würzigem Currypulver, oder Knoblauch-Puder gewürzt war.
Wie Sie erwarten könnten, hatte die Gruppe, die die würzigen Suppen benutzte, die besten Erfolge dabei Schleim, Nasenfluss und Tränen zu erzeugen und so die Ausscheidung der Pathogene zu fördern.
Von der chinesischen Nahrungsmitteltherapie wissen wir, dass das beste Gewürz das hier Anwendung findet weißer, schwarzer, oder roter Pfeffer ist. Das Pfefferpulver fördert, Schleimproduktion, und es lässt die Atemwege abschwellen. Es fördert auch das milde Schwitzen, das hilft, angesammelten Wind und Kälte aus dem Körper zu beseitigen. Currypulver enthält Pfefferpuder, und kann weiterhin Gewürze enthalten, die eine bessere Verdauung fördern.
Die Forschung über dieses Thema ist noch im Gange. So ist es zwischenzeitlich am besten, man beobachtet selbst die Reaktionen seines Körpers bei der Anwendung der Gewürze. Zum Beispiel neigen Leute, die aus Ländern mit warmem Klima kommen, dazu, besser auf die Gewürze zu reagieren, als diejenigen, deren unmittelbare Vorfahren in kälteren Regionen lebten.
Von Jennifer Tan

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